EMAG

Cele mai noi recomandari ale expertilor americani ca sa nu ajungi la AVC 

publicat 2024-11-12 08:30:19 (Jurnalul-National)

Cele mai noi recomandari ale expertilor americani ca sa nu ajungi la AVC  Accidentul vascular cerebral reprezinta una dintre principalele cauze de deces si dizabilitate din Romania, in ciuda faptului ca majoritatea cazurilor de AVC ar putea fi evitate prin modificari simple ale stilului de viata. Adoptarea dietei mediteraneene, cel putin 150 de minute de activitate fizica moderata pe zi, renuntarea la fumat, un somn mai bun si monitorizarea regulata a tensiunii arteriale si a colesterolului se regasesc printre principalele recomandari pe care expertii din cadrul Asociatiei Americane a Inimii si Asociatiei Americane de Stoke le-au inclus intr-un ghid publicat recent, pentru a ajuta oamenii sa-si reduca riscul de accident vascular cerebral. Chiar si 10 minute de miscare pe zi pot face diferenta, atrag atentia specialistii. 

Alte stiri de la Jurnalul National:

Ei sunt primii semifinalisti iUmor sezonul 17. Prima semifinala va fi difuzata pe sambata, de la 20:00, la Antena 1
Concert ABARIS: "Metamorfoze baroce", la Palatul Sutu
3 lucruri in care sa investesti pentru o locuinta calduroasa, eficienta termic
Sfaturi in bucatarie. Cum prepari sourdough, "painea de bogati"
Nicusor Dan: "La referendum pot vota inclusiv cei care si-au facut viza de flotant acum doua zile"
Cum sa optimizezi spatiul dintr-o baie mica
Rusia ar planui sa divizeze Ucraina in trei regiuni
Moscova ameninta Polonia pe fata
Isteria ciocolatei Dubai continua. A aparut un nou produs de sarbatori. Cat costa si unde se gaseste
Coruptie in Politia Cluj: Conducerea IPJ Cluj, trimisa in judecata pentru abuz in serviciu si fals in declaratii
Criza majora de meseriasi in Romania. Efectele dramatice ale desfiintarii scolilor profesionale
Fara etichete in romana pe alimente, un magazin din Pipera a primit amenda de la ANPC
Operatiunea "Scoala". Droguri gasite in caietele de scoala. Traficanti minori cu 6 tipuri de substante interzise. 50 de elevi spitalizati
Europa se pregateste de razboi cu Rusia. Germania are planuri sa gazduiasca 800.000 de aliati
Turneul National Vioara lui Enescu continua in alte trei orase dupa triumful de la Ateneul Roman din Bucuresti Cele patru instrumente din categoria Tezaur ajung la Brasov, Deva si Bistrita



© Copyright 2000-2024 iStorm. Toate drepturile rezervate.