Cele mai noi recomandari ale expertilor americani ca sa nu ajungi la AVC

Politic Economic Social Sport TIC Diverse Cultura Culinar Vedete Verde Sanatate Auto-Moto Actualitate

Cele mai noi recomandari ale expertilor americani ca sa nu ajungi la AVC

publicat 2024-11-12 08:30:19 (Jurnalul-National)

Accidentul vascular cerebral reprezinta una dintre principalele cauze de deces si dizabilitate din Romania, in ciuda faptului ca majoritatea cazurilor de AVC ar putea fi evitate prin modificari simple ale stilului de viata. Adoptarea dietei mediteraneene, cel putin 150 de minute de activitate fizica moderata pe zi, renuntarea la fumat, un somn mai bun si monitorizarea regulata a tensiunii arteriale si a colesterolului se regasesc printre principalele recomandari pe care expertii din cadrul Asociatiei Americane a Inimii si Asociatiei Americane de Stoke le-au inclus intr-un ghid publicat recent, pentru a ajuta oamenii sa-si reduca riscul de accident vascular cerebral. Chiar si 10 minute de miscare pe zi pot face diferenta, atrag atentia specialistii.

Citeste mai mult!

Alte stiri de la Jurnalul National:

Ei sunt primii semifinalisti iUmor sezonul 17. Prima semifinala va fi difuzata pe sambata, de la 20:00, la Antena 1

Concert ABARIS: "Metamorfoze baroce", la Palatul Sutu

3 lucruri in care sa investesti pentru o locuinta calduroasa, eficienta termic

Sfaturi in bucatarie. Cum prepari sourdough, "painea de bogati"

Nicusor Dan: "La referendum pot vota inclusiv cei care si-au facut viza de flotant acum doua zile"

Cum sa optimizezi spatiul dintr-o baie mica

Rusia ar planui sa divizeze Ucraina in trei regiuni

Moscova ameninta Polonia pe fata

Isteria ciocolatei Dubai continua. A aparut un nou produs de sarbatori. Cat costa si unde se gaseste

Coruptie in Politia Cluj: Conducerea IPJ Cluj, trimisa in judecata pentru abuz in serviciu si fals in declaratii

Criza majora de meseriasi in Romania. Efectele dramatice ale desfiintarii scolilor profesionale

Fara etichete in romana pe alimente, un magazin din Pipera a primit amenda de la ANPC

Operatiunea "Scoala". Droguri gasite in caietele de scoala. Traficanti minori cu 6 tipuri de substante interzise. 50 de elevi spitalizati

Europa se pregateste de razboi cu Rusia. Germania are planuri sa gazduiasca 800.000 de aliati

Turneul National Vioara lui Enescu continua in alte trei orase dupa triumful de la Ateneul Roman din Bucuresti Cele patru instrumente din categoria Tezaur ajung la Brasov, Deva si Bistrita

mehedinti cocor jordi alba biofarm predicator banana piratii ziua crucii dentons marcel accident feroviar noii brad pit data de 16 ocluzie intestinala absolvent departamentul reclame inmormantarea banii horoscopul saptamanii concursul ulti gunoi senzor ding bilionera horoscop 30 septembrie dolj cranii anti energiei stapana niculina stoican detinuti trafic de carne vie dama de companie dreptului castelul presedintele pnl dan sandu phoenix laura zapata vosganian asau adriano siderurgie urgent biju toata